トークドラックTALKDRUG
薬剤師θさぷりんの貴方に贈る処方箋
皆様の心と体が軽くなり幸せな毎日を過ごせますように
DIET
【まとめ】トークドラックダイエット
ダイエット計画🗺
ダイエット計画🗺
日々の食事を「薬」に🍱
日々の食事を「薬」に🍱
日々の生活習慣を「薬」に🙎
日々の生活習慣を「薬」に🙎
日本の四季を楽しむ食事🍙
日本の四季を楽しむ食事🍙
日本の四季を楽しむ生活🗻
日本の四季を楽しむ生活🗻
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HEALTH
MENTAL
DIET
ダイエット栄養素
ダイエットは酵素が鍵⁉②酵素を充足する方法(8大栄養素)
2021-04-15
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トークドラックθ
ダイエット栄養素
ダイエットは酵素が鍵⁉①酵素の重要性と特徴(8大栄養素)
2021-04-14
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トークドラックθ
ダイエット栄養素
三大栄養素についてみてみよう!カロリーとは?
2021-04-14
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トークドラックθ
ダイエット理論
人はなんのために食べているの?食べる選択する力を身につける
2021-04-13
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トークドラックθ
ダイエット理論
血糖値によるインスリン分泌と肥満の関係とは?血糖コントロール食事法
2021-04-12
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トークドラックθ
ダイエット理論
自分の食事をモニタリングすると瘦せられる!?
2021-04-11
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トークドラックθ
ダイエット理論
【運動まとめ】ダイエット中の運動は?何を?いつから?
2021-04-10
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トークドラックθ
ダイエット計画🗺
ダイエット計画3⃣やる事リスト作成!運動プランを選ぼう!
2021-04-10
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トークドラックθ
ダイエット計画🗺
ダイエット計画3⃣やる事リストを選ぶ 7つのPOINT
2021-04-10
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トークドラックθ
ダイエット計画🗺
ダイエット計画2⃣‐②目標(確認地点)の設定をしよう!
2021-04-08
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日々の食事を「薬」に🍱
体を温めると病気は治る!生姜の力とは?日々の生活習慣を「薬」に🍱
2021-04-06
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トークドラックθ
日々の食事を「薬」に🍱
体を温めると病気は治る③体を温める食材の基本的な選び方7選!
2021-04-06
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トークドラックθ
日々の食事を「薬」に🍱
体を温めると病気は治る②体温を下げる食べ物・食べ方とは?
2021-04-06
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日々の生活習慣を「薬」に🙎
体を温めると病気は治る?①体を冷やす6つの習慣とは?
2021-04-05
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日々の食事を「薬」に🍱
自分の体質を知ろう!日々の食を「薬」に🍱
2021-04-02
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日々の食事を「薬」に🍱
味噌は医者いらず?味噌汁は「薬」になる⁉日々の食事を「薬」に🍱
2021-04-01
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日々の食事を「薬」に🍱
【玄米】白米は死んだお米⁉日々の食事を「薬」に🍱
2021-04-01
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日本の四季を楽しむ生活🗻
【土用】季節の変わり目が「氣と血の流れ」の鍵だった
2021-03-31
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日本の四季を楽しむ食事🍙
4/5~4/19【清明】に食べたい食材とは?日本の四季を楽しむ食事🍙
2021-03-31
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日本の四季を楽しむ生活🗻
4/5~4/19【清明】見たい自然の日本の四季を楽しもう🗻
2021-03-31
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MENTAL
体の声を聞くことを習慣にしよう!note
2021-03-08
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MENTAL
ダイエットする際は体の声を聞きながら?
2021-03-07
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MENTAL
癒し効果に一番効果があるのは「自分自身への愛」と「体への感謝」?
2021-03-06
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MENTAL
自分の体に感謝しよう♡愛ある生活で健康に!
2021-03-05
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MENTAL
明治維新後、西洋医学が進んだ?東洋医学を見直す時が来た?
2021-03-04
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MENTAL
これからの医療は、心と体の声を聴き「自分を愛すること」
2021-03-03
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2021-04-10
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日々の生活習慣を「薬」に🙎
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日々の食事を「薬」に🍱
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血流は万病の元🌸
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薬剤師θさぷりん🌸
日々の食事と生活習慣を「薬」とし、自分の心と体に耳を傾けよう😊医師にも薬にも頼らず、自然の流れに沿って心と体を美しく整え、真に豊かな暮らしを大いに楽しんでもらえたら嬉しいです❤生きてるって素晴らしい!
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