メンタル

♡やりたいことを今すぐ始めよう♡

みなさんこんにちは
薬剤師@さぷりんです◡̈♥︎
今回のテーマ
やりたいことを今すぐ始めようについてみていきたいと思います

やりたいことを今すぐ始めよう

「体重落とすまでは人生の楽しみを保留しておこう」と考える人がたくさんいます。
もしかしたら貴方も人生の楽しみを先お送りしてませんか?

しかし、新たな趣味を見つけて楽しい活動に熱中し、食事以外のことを意識することで、ダイエットにもますます精力的に取り組めるようになります

ダイエットノートを取り出し、ダイエット成功前と成功後に達成したい目標を箇条書きにしてみてください。

何とかして仕事を変えたい…
もっとパソコンに強くなりたい…
新たな出会いが欲しい…
家族や友達との関係を深めたい…
趣味を極めたい旅行したい…

などいろいろ書いてみて下さい。
今書いたリストを確認してください。

ダイエット成功後の目標の中で今すぐ取り組めるものを探してみてください。
そして今すぐ実行に移しましょう!

最後まで見てくださりありがとうございました!
私が経験し、学んだ、ダイエットのやり方やコツについてお伝えし、微力ながらあなたを一生懸命サポートしますので、一緒に頑張っていきましょう!

ダイエットが決して辛いものではなく「なりたい自分になるためのワクワクする事」になれるよう、是非ダイエットを楽しんでください!
何事も楽しまなくてはもったいないですよね!!!

私が発信しているEDEN式ダイエットを下記の記事でまとめました!

ぜひ読んでください:EDEN式(エデン式)ダイエット方法【まとめ】

Enjoy Diet🍏あなたが行動することは「やらなくてはいけないこと」ではなくて「やりたいこと」でありますように😊
以上薬剤師@さぷりんでした◡̈♥︎