みなさんこんにちは
薬剤師＠さぷりんです🍎
今回 なぜこのブログを始めたのか？
経緯をお話しさせていただこうと思います。
ブログを始めた理由
私は18歳のころに体重が100kg（身長163cm）ありました。
50kg以上のダイエットに成功したときくと、根性があるね、努力家だねと褒められることかもしれません。
しかし、私の場合は１００kgまで太っていました。
これは明らかに異常なことですし、普通では考えられないレベルだと思います。
１００kgまで太っていたと聞くと、何らかの太ってしまう病気の人は別として
「そんなに太るなんて怠慢すぎる、だらしがない」と今痩せていたとしてもマイナスのイメージが強いと思います。
だから正直あんまり言いたくなかったです。
でも…
商品が売れるための過大広告や間違った嘘の情報などが世の中を埋め尽くしており
真実の情報が見えなくなってしまっています。
そのため努力しているのに痩せられない方が後を立ちませんし
世の中が私たちの健康を害させている
と思ってしまうことが多々あるんです。
そんな方のために何かできないかと思いました
幼少期から自分の体型に苦しみ
痩せたい人の気持ちも太っていることで周りからの視線もわかる私だからこそできること
私の経験が少しでも誰かのお役に立てられたらこれほどの幸せってないと思ったんです。
そして私がダイエットをするきっかけとなった
少女時代やヴィクトリアシークレットのエンジェルのように
ダイエットを頑張ろうと思えるモチベーションになってもらえたらすごく嬉しい…
まずはブログを通して皆さんに今まで培ってきたダイエットのノウハウを発信していけたらと思い、ブログを始めました。
以上が私がブログを始めた理由になります。
どういう人に読んで欲しいか？
どういう方に読んで欲しいのか？というと、
このブログは
ダイエットをしても続かなかった方…
何度もリバウンドを繰り返してしまう方…
そして最後のダイエットをしたい方のために書いています。
という私のダイエット人生は-50kgの減量に成功し、現在に至っているものの
その過程は一筋縄ではいきませんでした。
いろいろなダイエットを繰り返し、パーソナルトレーニングに3社通ったことも
〇〇するだけダイエットや
怪しいサプリを至る所手を出したり
医療用の食欲抑制薬を飲んだり
痩せるお茶（今思うと漢方なのかな？）を飲んで不正出血が出たり
１ヶ月間プロテインしか飲まないダイエットをしたり
ケトジェニックからパレオダイエットなど
一度痩せてはリバウンドを繰り返し
やらなかったダイエット法はないと言っても過言ではありません。
失敗を繰り返し原因を探し
まずは正しい知識を入れることだと思い、ダイエット本から生理学の本まで読み漁りました。
♡私の願い♡
そもそも
ダイエットは我慢するものではないんです。
ここでいう我慢は、一般的な我慢と違うと思われるかもしれませんが、我慢とはやりたくないことだから我慢だと感じるんですよね？
なのでやりたい！と思えば我慢ではなくなるんです。
そもそもダイエットをする理由は幸せになることですよね？健康になることですよね？
なのにダイエットをして失敗して自信を無くし、自分を嫌いになったり、健康を害しても元も子もないです汗
だって本来ダイエットは幸せになるためのものなんだから！
その痩せていく過程もワクワクして欲しいんです！
そのために作ったメゾットがEDEN式ダイエットです。
私が発信しているEDEN式ダイエットを下記の記事でまとめました！
↓
ぜひ読んでください：EDEN式（エデン式）ダイエット方法【まとめ】
毎日の積み重ねが自分を作り上げますよね？
毎日未来のために種子を撒き続け
それが半年後１年後に大輪な花となり
満開に咲き誇ります。
そして、毎日水をやり肥料をやり害虫の駆除をし大切にすると
その木は枯れることなく
来る年も来る年も
見事な花を咲かせてくれます。
このEDEN式を行い一人でも多くの方がダイエットに成功し、心と体が軽くなり幸せな人生を送れることを願っています。
一緒に大輪の花を咲かせましょう♡
ダイエットが辛いものではなく「なりたい自分になるためのワクワクする事」になれるよう、一生懸命サポートしますので一緒に頑張っていきましょう！
最後まで見てくださりありがとうございました。
以上薬剤師＠さぷりんでした◡̈♥︎
